Mensen die leiden aan PTSS moeten vaak terugdenken aan de ervaringen die ze hebben meegemaakt. Moeten is daarbij wel het goede woord, want vaak dringen die gedachten zich aan hen op terwijl ze er niet aan willen denken. In hun hoofd speelt zich een tweestrijd af: ze willen er niet aan denken, maar de gebeurtenissen hebben zo'n allesbepalende betekenis in hun leven gekregen, dat ze die gedachten ook niet kunnen stoppen.

Het is te pijnlijk om eraan te denken, maar het is ook te belangrijk om er niet aan te denken. De gebeurtenissen die ze hebben meegemaakt, mag niemand vergeten, vinden ze zelf ook - zo iets mag nooit meer gebeuren. Voor mensen met een oorlogstrauma is het belangrijk dat de oorlog een zekere plek in hun leven behoudt, zonder dat ze er voortdurend aan moeten denken.

Memorial days, zoals onze dodenherdenking (4 mei) en Bevrijdingsdag (5 mei) zijn daarom belangrijk. Op die dag mag je terugdenken aan wat er gebeurd is en rouwen om het verlies. De traumatische gebeurtenissen behouden zo hun  betekenis. Deze dagen maken het ook beter mogelijk om er op andere dagen - even - niet aan te hoeven denken. Het trauma heeft een plek gekregen in de herdenking en de viering.

Tags:| ptss | dodenherdenking | bevrijdingsdag |