Zwangerschapsgym nieuwe stijl
Preggi Bellies is een fitnessprogramma speciaal gemaakt voor zwangeren vrouwen. Onder zwangere 
vrouwen in Australië is het al een hit.
In Nederland kun je het programma nog nergens volgen maar op de site kun je wel een DVD bestellen zodat je thuis mee kunt doen met het programma.
Preggi Bellies is een trainingsprogramma dat door fysiotherapeuten Lauren Gabriel & Michelle Rosenberg in 1998 al is ontworpen speciaal voor zwangere vrouwen. Op de nieuwste muziek kun je een uur lang fitnessen. Er wordt gebruik gemaakt van de mediBall Pro, een speciale bal, en van gewichten.
Preggi Bellies is er voor alle fitness levels van beginners tot gevorderden…
hier kun kun je meer lezen.
Wil je meer weten over bewegen tijdens de zwangerschap lees dan eens verder op de zwanger-begeleiding.startpagina
